Informationen und Tipps rund um Akne
Lukas Bisher haben wir uns auf diesem Blog vor allem mit kosmetischen Mitteln gegen Akne beschäftigt. Rotlicht, welches ich heute vorstelle, könnten wir natürlich auch als solches bezeichnen, allerdings gehen wir hier etwas anders vor. Wir tragen kein Mittel direkt auf die Haut auf, sondern bestrahlen die Haut mit etwas. Es ist ein für viele Probleme … Weiterlesen
Was kosmetische Mittel gegen Akne betrifft, haben wohl die meisten schon einmal von Benzoylperoxid (BPO) gehört. BPO gehört zu den beliebtesten äußerlichen Anwendungen bei unreiner Haut und Pickeln. Etwas weniger bekannt ist Azelainsäure, und das auch diese Azelainsäure gegen Akne eingesetzt werden kann. Auch wenn das Produkt Skinoren oftmals doch ein Begriff ist. In diesem … Weiterlesen
Über den (möglichen) Zusammenhang zwischen Milch und Akne habe ich im Artikel Gibt es einen Zusammenhang zwischen Ernährung und Akne? bereits etwas geschrieben. Trotzdem will ich hier auf das Thema noch einmal gesondert und etwas ausführlicher eingehen und versuchen, die Frage zu beantworten, ob Milch Akne verursachen oder verschlimmern kann. Denn wohl kaum ein anderes … Weiterlesen
Wir haben uns bereits einige Vitamine angeschaut, die bei Akne helfen können. Hier seien vor allem Vitamin A und auch Vitamin D genannt. Das wohl bekannteste aller Vitamine aber ist Vitamin C. Obwohl es bei allerlei Problemen verwendet wird, dürfte es vielleicht überraschen, dass es auch bei Akne und Pickeln eingesetzt werden kann. Oder genauer … Weiterlesen
Die Frage, ob es einen Zusammenhang zwischen Ernährung und Akne gibt, wird bereits seit Jahrzehnten kontrovers diskutiert. Teilweise wird hierfür sogar der Begriff Ernährungsakne verwendet. Als ich selbst mich zum ersten Mal mit dem Thema beschäftigte (das war etwa im Jahr 2006 oder 2007), bestritten die meisten Hautärzte einen Zusammenhang noch. Zu dieser Zeit fanden … Weiterlesen
Bei der Bekämpfung von Akne kommen häufig relativ schwere und chemische Mittel zum Einsatz. Viele Betroffene sind aber auch auf der Suche nach natürlichen Mitteln, die keine bis kaum Nebenwirkungen haben. Ein solches Mittel ist Teebaumöl. Es wird als Hausmittel gegen viele Hautprobleme (und auch sonstige gesundheitliche Probleme) eingesetzt. Aber kann Teebaumöl gegen Akne helfen? … Weiterlesen
Es ist bekannt, dass verschiedene Nährstoffe gegen Akne helfen können. Dazu gehören beispielsweise Vitamin A oder Zink. Diese gehören zu den bekanntesten Vitaminen und Mineralstoffen und der Zusammenhang mit Hauterkrankungen ist recht eindeutig. Weniger bekannt ist ein anderes Vitamin: Niacinamid (Vitamin B3). Wir wollen hier der Frage nachgehen, ob Niacinamid auch gegen Akne helfen kann. … Weiterlesen
Welche Einflüsse Akne (negativ) beeinflussen können, ist in Teilen noch sehr umstritten. Zwar wird zu den Ursachen und Einflüssen recht viel geforscht, allerdings gibt es noch einige Unklarheiten und auch Mythen (siehe: Die 7 größten Akne-Mythen). Eine dieser heiß diskutierten Fragen ist, ob Stress Akne verschlimmern kann. Die Antwort liegt nicht direkt auf der Hand. … Weiterlesen
Akne ist eine Hauterkrankung, die vor allem mit Jugendlichen in der Pubertät assoziiert ist. Beispielsweise beschreibt ein medizinischer Artikel aus Australien [1], dass 90% aller Jugendlichen zwischen 16 und 18 Jahren in Australien von Akne betroffen sind1. Es wäre allerdings ein Fehler, Akne als reine Erkrankung in der Pubertät zu klassifizieren. Bei Erwachsenen kommt Akne … Weiterlesen
Während manche Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente wie Vitamin D bei Akne und unreiner Haut noch eher als Geheimtipp gelten, wird Zink bei Akne schon seit langer Zeit eingesetzt. Dies hat gute Gründe, da die Studienlage hier deutlicher ist und auch viel mehr Erfahrungsberichte vorliegen. Trotzdem gibt es einiges zu beachten, wenn man Zink gegen Akne … Weiterlesen